ダンダンスラリの飲み方

飲み方の3つのポイントを押さえる

ダンダンスラリは薬ではないので厳密には飲み方にきまりはありません。それを踏まえた上で押さえて置きたい3つのポイントがこちらです。

 

  1. 就寝前に飲む
  2. 1日2粒継続して飲む
  3. 余裕があれば運動も取り入れる

 

 

就寝前に飲む

 

痩せホルモン・デブホルモン・成長ホルモンのバランスを整えるための質の高い睡眠を目指すためには、夕食後あるいは
就寝前に飲むことで望ましいです。

 

 

1日2粒継続して飲む

 

ダンダンスラリは毎日飲み続けることで少しずつ身体の中に蓄積されて効果が現れてきます。

 

ですので、昨日忘れたから今日4つ飲んでおこうとか
明日飲み会があるからまとめて飲んでおこうといった飲み方では身体に効果がわかりにくくなります。

 

また、即効性があるものではないのであつ程度の期間(最低2ヶ月)は継続する必要があります。

 

ダンダンスラリは1日2粒を水かぬるま湯で飲んでください。小さい錠剤なので飲みやすいです。

 

空腹に飲むと胃腸の調子が良くないという人は食後30分以内に飲むようにしてくださいね。

 

 

 

運動も取り入れる

 

運動する時間がないからサプリにしたのに・‥・と思われるかもしれませんが、余裕があれば軽い運動を取り入れるとやはり効果的です。

 

ジムに行って本格的な運動をしなくてもダンダンスラリに含まれている成分の働きにより軽い運動でも相乗効果が狙えるので試してみてくださいね。

 

 

 

 

→ダンダンスラリに関する詳細はこちらもご覧ください。